«Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни», Джон Кабат-Зинн o'xshash kitoblar

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Искусство быть счастливым

Видишь цель? Беги к ней!

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Йога для всех. Путь к здоровью

One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Мои годы в General Motors. Часть 1

Сознавание. Наука и искусство присутствия

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

К психологии пробуждения. Буддизм, психотерапия и путь личностной и духовной трансформации

Эффективные коммуникации

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Удиви меня

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Осознанность простыми словами

Печаль, любовь, открытость