10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 624,15 soʻm oling.
Основной контент книги СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания
Seriyaga kiradi «Личный доктор»
53 368,98 s`om
76 241,41 s`om
−30%
Kitob haqida
«Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера или сами живут с этим синдромом.»
Вы чувствуете, что ваш мозг – это гоночный двигатель, который вы не можете до конца контролировать? Что ваши сильные стороны, такие как творчество и богатое воображение, тонут в хаосе прокрастинации и непонимания? Добро пожаловать в реальность СДВГ. Эдвард Хэллоуэлл, один из ведущих мировых экспертов по этой теме, не просто описывает проблему. Он предлагает революционный набор стратегий, чтобы превратить кажущиеся недостатки в ваше главное конкурентное преимущество. Это не книга о болезни, а руководство по управлению особым, мощным типом мышления.
Цитаты из книги:
«Люди любого возраста с СДВГ часто обладают ярчайшим интеллектом. К сожалению, природная тяга к знаниям может быть подавлена годами критики, наказаний, переучиваний, отсутствия похвалы, а также разочарованием, недовольством и просто провалом.»
«У человека с СДВГ мощность мотора „феррари“, но тормоза велосипеда.»
«Ищите харизматичных наставников. Многие исследования показывают, что харизматичные наставники больше всего влияют на детей с СДВГ.»
«На деле же слово „лень“ тут совершенно не подходит. Мозг человека с СДВГ находится в постоянной работе.»
«Скука – криптонит, разум человека с СДВГ с отвращением отпрыгивает от скуки и пускается в пламенные поиски стимуляторов.»
Сильные стороны автора: Эдвард Хэллоуэлл сочетает глубокое научное понимание СДВГ с практическим, человечным подходом. Книга опирается на актуальные исследования и предлагает не только теории, но и конкретные, адаптированные рецепты для жизни. Особую ценность представляет фокус на СДВГ у взрослых, что до сих пор является редкостью. Читатели отмечают, что книга помогает принять себя и найти уникальный путь к успешной жизни, несмотря на разногласия по некоторым частным рекомендациям.
На какие вопросы отвечает книга:
– Как превратить хаос в своем сознании в источник креативности и силы?
– Почему традиционные методы тайм-менеджмента и самодисциплины не работают при СДВГ и что использовать вместо них?
– Как найти среду и наставников, которые раскроют ваш потенциал, а не будут его подавлять?
– Что делать, когда скука становится невыносимой и как найти здоровые источники стимуляции?
– Как научиться принимать себя и строить жизнь, которая соответствует особенностям вашего мышления, а не бороться с ними?
Доступна аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас по страницам этой важной книги, превратив знакомство с новыми стратегиями в увлекательное и удобное путешествие.
Электронная книга – Носите это практическое руководство с собой всегда, чтобы в нужный момент обратиться к советам и техникам, которые помогут вернуть фокус и контроль.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к пониманию себя и своих близких, прочитав начало книги и оценив стиль и практическую ценность подхода Хэллоуэлла.
Boshqa versiyalar
1 kitob 58 716,58 soʻm
Janrlar va teglar
Sharhlar, 33 sharhlar33
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Есть какие-то крупицы, но к сожалению, очень плохая книга. Советы пройти платные антинаучные тесты, чтоб узнать свои сильные стороны, и рекомендация добавок спонсоров своих подкастов, уже за гранью адекватности. Не говоря уже о том, что автор рекомендуя диету, не в курсе как работает кофеин, не знает, что глюкоза наоборот помогает людям с СДВГ. Коротко, живите в благоприятной среде, хорошо кушайте, хорошо спите, занимайтесь спортом. Отлично, что уж тут.
В общем, большое разочарование.
Гораздо полезнее почитать статью Secrets of ADHD Brain, William Dodson.
Берегите себя.
Smetanka СДВГ-это не шизофрения, его не только лекарствами и психбольницей лечить надо, окружение тоже помогает
Ерунда , глупая бездарная книга! Советы погулять по кладбищу , поговорить с пожарным испектором. Ничего полезношо вы тут не найдете. Просто потеря времени. Читается легко смысловой нагрузки ноль.
Эта книга не полностью подходит тем кто живет в РФ(в частности из-за дорогостоящих тестов и запрещенных препаратов). Но она стимулирует на изучение себя и приведение к лучшей жизни.
Здесь есть как истории других людей (что я лично не очень люблю, но ассоциировать себя с кем-то нужно) так и примеры эффективных методик и технологий.
Книга подробно разжёвывает и адаптирует для понимания материал, спасибо большое как авторам так и переводчикам и редакторам
Самое главное, эта книга учит принимать себя и людей вокруг, эдакий ментал-боди позитив. Надеюсь, что она поможет как можно большему числу людей.
Даже если вы читали похожее, иди ознакамливались с подобной информацией в интернете, вы сможете найти здесь нечто для себя.
Действительно полезная книга для понимания того, что такое СДВГ и что с ним делать. Есть как образные описания, так и конкретные рецепты. Особо ценно то, что описывается не только синдром у детей, но и у взрослых, что редкость. Книга опирается на самые последние научные исследования и отражает наиболее актуальную информацию.
Отдельное спасибо за привлечение хорошего научного консультанта, который методично и полно прокомментировал применимость рекомендаций в книге к российским реалиям.
Книга знакомит с тем, как мнонг проблем связано с тем, что у него может быть сдвг. Жаль, что многие не знают об этой связи и страдают, так что книга как открытие такой проблемы у себя, очень полезная.
Жаль, что авторы, вместо того, чтобы рассказать о бадах для сдвг, насоветовали кучу лекарств. Хорошо раскрыта тема важности спорта, но плохо о питании.
К этой книге обязательно рекомендую к прочтению другие, например, по Бадам для сдвг и др. Дениэла Амена "Великолепный мозг в лбьов возрасте " А также много прекрасных книг по питанию при сдвг.
Книгу прочла за день, обратила внимание как многг моих жизненных проблем связаны именно с этой моей особенностью.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
• Богатое воображение и тяга к творчеству . Люди любого возраста с СДВГ часто обладают ярчайшим интеллектом. К сожалению, природная тяга к знаниям может быть подавлена годами критики, наказаний, переучиваний, отсутствия похвалы, а также разочарованием, недовольством и просто провалом.
Ищите харизматичных наставников. Многие исследования показывают, что харизматичные наставники (не оценки, навыки и привычки, расположение школы или результат IQ ) больше всего влияют на детей с СДВГ и СЗВ. Если ребенку удается найти учителя, тренера, друга семьи, кого-то, кто их понимает и вдохновляет, – тогда им море по колено.
у человека с СДВГ мощность мотора «феррари», но тормоза велосипеда.
Также есть те, кто придерживается еще менее лестного мнения, что СДВГ – просто заумный синоним лени, и что тем, у кого «это есть», просто не хватает старой доброй дисциплины! На деле же слово «лень» тут совершенно не подходит. Мозг человека с СДВГ находится в постоянной работе. Это не всегда отражается на продуктивности, но дело тут не в отсутствии мотивации или энергии.
Но, как мы писали выше, скука – криптонит, разум человека с СДВГ с отвращением отпрыгивает от скуки и пускается в пламенные поиски стимуляторов, а мусорка продолжает стоять там, где и была – полная и одинокая.
Kitob tavsifi
Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера или сами живут с этим синдромом.
СДВГ – страшная сила, приносящая боль миллионам людей. Но если ее обуздать, она разбудит в человеке таланты, которые нельзя ни освоить, ни купить. Часто она – источник творчества и креатива. Эта сила влечет за собой изобретательность и неординарное мышление. Она даже может стать настоящей суперспособностью для вас или вашего ребенка. Если действительно понять СДВГ и взять его под контроль, он может оказаться ключом к раскрытию вашего потенциала, превратиться в дорожку к успеху, который вам, может, и не снился.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
«СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
20 avgust 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2021Hajm:
170 Sahifa ISBN:
978-5-17-139417-2Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ