Kitobdan sitatalar «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

Не торопитесь. Не спешите загребать. Оставьте вашу руку в вытянутом положении, перед тем как начать гребок. Если поможет, можно проговаривать: «Вкладывание, вы-тя-ги-ва-ни-е, пауза, захват». Пусть ваша рука свободно вытянется вперед на максимальное расстояние перед началом гребка.
Boshqa iqtiboslar
Sotuvda yo'q
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
03 sentyabr 2012
Tarjima qilingan sana:
2017
Yozilgan sana:
2004
Hajm:
260 Sahifa 18 illyustratsiayalar
ISBN:
9785001006909
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi