«Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью» kitobiga sharhlar

Неправильно указан автор. Я искала книги Джона Боулби автора теории привязанности. Здесь же под этим именем представлены книги другого автора — некой Джо Боулби.

Возможно, год назад я бы написала так же, как anyutochka1986, но... В свете последних месяцев моей жизни почти каждая строка этой книги наполнена для меня особым смыслом.

Вероятнее всего, буду ее перечитывать и, возможно, не единожды...

В наше время , когда все ориентиры потеряны, книга приобретает совсем другое значение. В ней много смысла, который становится понятен только сейчас

Книга вообще не понравилась. Очень много воды. Основная цель-живите осознанно, и она растянута на всю книгу… Очень разочарована, не стоит потраченных денег и времени..

Джо Боулби в книге делится своим опытом, в этой книге нет никаких проводившихся исследований, примеров  из жизни. Она училась у шаманов, буддистских монахов и предоставляет нам информацию, что бы развить духовный интеллект. В книге, небольшого объёма, затронуто много тем, и о душе, и об осознанности, и об замедлении, и об благодарности. Она делится несколькими способами медитаций. Но, только мы сами можем разобраться в себе,  в своих желаниях, т.е. просто прочесть книгу и изменить свою жизнь не получиться, придётся много работать над собой, медитировать, правильно питаться. Нового для себя я не нашла, многое уже читала или слышала раньше. Но прочла с удовольствием, очень полезно вернуться к этим знаниям и напомнить себе, что только ты - творец своего счастья! И счастье для каждого из нас  обозначает разные вещи. 

Вот 2 причины, по которым я решил послушать эту книгу: 1. Очень много интеллектов - социальный, эмоциональный, волевой и еще наверняка какие-то есть. Получается - буду в тренде. 2. Длительность аудиокниги 7 часов. Это прям хорошо. Это можно поставить на скорость x2 и осилить за 3 пробежки. Так и вышло.

Что понравилось: Книга не перегружена кучей примеров из жизни автора. Они есть, но в умеренном количестве. За счет этого слушать не становиться скучно. Есть реальные практики, которые можно приметь прям по ходу прослушивания книги. Конечно это - медитации. Я несколько раз останавливал пробежки, что бы попробовать простые медитации. И мне понравилось. Притчи - их немного, часто они изрядно потасканные, но есть и свежие для меня. Притчи интересны и поучительны (они же и должны быть такими, не так ли?).

Что не понравилось: Абсолютное отсутствие доказательной базы. Автор так чувствуют, а значит и ты так чувствуй. "Существование логического интеллекта доказано тестами, а духовного - жизненным опытом" (с). Так себе аргумент, если честно. К концу книги начинается отборнейшая дичь про пророческие сновидения. Пророком быть легко - верь себе и записывай свои сны. Всё просто.

Но точно респект за то что информация сжата и достаточна - автор точно уважает время читателей.

Для меня эта книга оказалась очень ценной. Медитировать вряд ли буду, но отношение к происходящему в мире начало меняться

В данной книге изложены многие практики, мысли, цитаты известных тренингов. Стоит только внимательно её прочитать и поймёте смысл жизни.