«Ночной болтун. Система психологической самопомощи» kitobiga sharhlar, 584 izohlar

Книга очень короткая и это прекрасно. Автор не стал тратить время читателя размазать одну мысль на 300 страниц, как делают многие другие авторы. Книга пришла очень вовремя и дала ответ на вопрос который меня мучил как раз в тот момент. Технология очень простая и эффективная. На самом деле я ею пользовалась в подростковом возрасте – писала дневник где как раз описывала свои ощущения, эмоции и страхи, размышляла над тем кто я и чего хочу на самом деле. Мне это очень помогло в этот непростой период, но прошло уже очень много времени и настала пора снова разгрести то, что навалилось. Тем более, что мы сейчас живем в век Инстаграма и повсеместных психологических и бизнес-тренингов, в век успеха и достижений, которые по факту, может и не нужны тебе для счастья, но если ты не хочешь стремиться к большему постоянно, не мечтаешь о доме на берегу океана, о миллиардах на счету, то становишься уже белой вороной. Автор предлагает вернуться в реальность, послушать голос своего разума, быть честным с собой. Не вестись на красивые, но пустые картинки, не пытаться изобразить из себя то, чем не являешься, и за глянцевыми фасадами видеть обычных людей, со своими проблемами и трудностями и не бояться признать, что ты такой же. Только честно посмотрев на проблему можно ее решить. Да, это неприятно, страшно и больно, но это самый логичный путь, который подсказывает разум.

Моя крестная мать всю жизнь проработала в одной из петербургских библиотек; она очень любила читать и это было смыслом ее жизни. А еще она любила повторять: все книги можно разделить на те, мимо которых страшно пройти и не заметить; и те, которые страшно заметить, когда идешь мимо них. Это означало, что на одни книги стоит тратить свое время, чтобы прочесть их, потому что они полезны; другие просто отнимают твое время и ничего не дают взамен. Мне кажется, эту книгу я могла бы отнести к первой категории; она учит читателя трезво смотреть на свои проблемы; взрослеть морально и духовно; принять ответственность за свою жизнь и не перекладывать ее на чужие плечи. Думаю, многим современным людям эта книга помогла бы обрести гармонию внутри себя; я бы разместила ее на самом видном месте в библиотеке.

Мне понравилось правдивое изложение мыслей о современной психологии. Я шесть лет живу в США, здесь к психологам относятся как к `недоврачам`, хотя посещают их многие. Как и пишет Джоди Андерсон, психологи почти никого не излечивают, это на самом деле всего лишь пустышка.

Не могу сказать, что книга повергла меня в шок от содержимого, но! Это однозначно лучшая книга из всех книг по эзотерике и психологии, которые я читала. Тебя просто берут и «тыкают» носом в реальность. Нет никаких глупых советов как стать успешным, рекомендаций по составлению списка дел, дабы сохранять свой ум в «порядке». Автор просто и искренне рассказываться как и почему люди пытаются поверить во все, что угодно, лишь бы не начинать диалог с самим собой и перестать врать себе. Современное общество настолько отупело, что без лжи, псевдоуспехов и такого же псевдосчастья уже никто не может жить. Человек настолько обленился, что не в состоянии разрешить вопросы, которые возникают у него к самому СЕБЕ, и он бежит к психологу в надежде, что тот сделает все за него.

Интересная методика, буду пробовать. Давно замечала, что в минуту морального упадка хочется остаться одной и отгородиться от окружающих. Вот теперь понимаю, почему возникает это ощущение. Попробую применить советы автора на практике.

Прочитала и сожалею только об одном – что не выбрала другую книгу.

Также разочаровалась в сервисе, потому как не могу считать, что положительные отзывы от реальных людей, а не ботов.

Почему не понравилась книга – 95% процентов воды, вперемешку, простите, с дерьмом от автора, который им же поливает весь остальной мир, считая своих читателей идиотами.

Бесполезная книга. Что люди ленивы – это и без этой книги всем известно. Что ведение дневника помогает разобраться в себе и упорядочить свои мысли – тоже не Америка в глазах Колубма.

Весь смысл книги можно было уместить в 1000 знаков, а не разводить эту бесконечную лужу.

Зря потраченные вечер.

Впервые решила запомнить автора, чтобы не вляпаться дважды.

Психолог и не должен никого лечить или советы раздавать, у него задачи другие. Настоящий психолог (а не коуч или психиатр) просто задает «правильные» вопросы и подводит человека к осознанию своих трудностей и последствий возможных решений. Но у нас же все хотят, чтобы их проблемы решались по щелчку пальцев и, желательно, кем-то другим. Никто не будет брать ответственность за нашу жизнь и наш выбор!

Именно эта система психологической самопомощи во многом помогла мне в особенно сложное время в моей жизни, когда просить о поддержке оказалось некого. Все вокруг были заняты своими делами и проблемами; даже близкие люди и кровные родственники. Тогда я осталась со своим духовным опустошением 1-н на 1-н и просто не знала, с чего мне начать. Благодаря этой книге и Болтуну я не просто сумела взять себя в руки и нащупать ниточку, ведущую в нужном направлении; я самостоятельно изменила свое мироощущение и стала морально сильнее.

Читайте эту книжку в обязательном порядке, если посещаете|собираетесь посещать кабинет психотерапевта! Вы откроете для себя массу нового и убедитесь в том, что лучше научиться разгребать свой душевный хлам самостоятельно!

Психолог, который ненавидит людей

Абсолютно бесполезная книга, написанная непонятно кем. Психолог с многолетним стажем, которая описывает всех вокруг как глупых и однобоких людей, а себя называет «сортиром для душевной грязи»? Увольте, с психологией эта книга не имеет ничего общего. Сама практика автора в психологии не нова и довольно используема. Вся книга напоминает подростковый дневник девочки, обиженной жизнью. Очень жаль времени на подобное чтиво.