Прекрасная книга! Правильные рецепты смузи, не из одних фруктов, как в некоторых источниках. Полезен, также, список литературы в конце книги.
matnPDFHajm 177 sahifalar
2014 yil
Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм Джейсон, путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли. Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Важно отметить – их легко, а также быстро готовить. Здесь вы встретите множество рецептов зеленых коктейлей, рекомендации и сопроводительные иллюстрации. Большой плюс в том, что их можно употреблять с любой пищей, они легко перевариваются и усваиваются.
Avval ommaboplar
Классная книжечка. Всё очень подробно описано, есть рецепты. Мне все очень понравилось. Рекомендую к покупке.
Книга однозначно заслуживает внимания. Как пишет автор, – эта книга не для какой-то конкретной категории людей с определенными пищевыми привычками. Здесь каждый найдет для себя рецепт по душе. Хотя они порой немного «заумны», но зато весьма интересны. Каждый может при желании адаптировать рецепт «под себя». Понравилось, что дается описание конкретных продуктов, их свойства. Рекомендую
Очень красочная книга. Много рецептов, которые хочется попробовать и ингредиенты, которые можно приобрести. Скоро лето, буду пробовать рецепты на вкус.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Джейсона Манхейма «Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Izohlar
4