Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Клетка «на диете»
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Код ожирения. Кулинарная книга
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Ешь, голодай, повторяй
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Минеральные вещества и их влияние на организм человека
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
