Искусство психотерапевта

Я консультирую в экзистенциальном подходе и Бьюдженталь - отлично описал в этой книге множество особенностей терапии в этом направлении. Книгу я читала долго, выделяла, а затем выписывала зацепившие меня мысли.

Эта книга наполнена множеством полезных мыслей и выводов из практики автора. Некоторые я добавила здесь в цитаты и это малая часть моих заметок. Если вам интересен этот подход очень рекомендую эту книгу и вслед за ней "Наука быть живым" этого же автора, где все эти принципы он описывает в реальных случаях из практики. Удивительный и полезный опыт знакомства с таким невероятным специалистом для психологов и психотерапевтов.

Классический учебник для психотерапевтов, очень здорово, что он теперь и в электронном виде. Если вы учитесь или работаете в профессии, вы Бьюдженталя наверняка знаете. Не психологам он наверное не будет интересен, это все-таки учебник. От моего бумажного издания это издание вроде ничем не отличается.

Сложная книга, особенно для сеня, т к у меня нет личной практики, постоянно забывала ппр что читала в предыдущей главе и ловила себя на мысли, что возможно, было бы неплохо, если у меня будет своя практика, прочитать ее еще раз, под другим углом. Модет что то еще пойму или даже запомню.

Из всего обьема прочитанных страниц, мне зашли рекомендации для начинающих психотерапевтов, требования, предьявляемые к ним.

Искусство — это не соревнование, а постоянный рост. Как только художник начинает считать, что он уже постиг свое ремесло, его рост останавливается, и он перестает быть художником. Истинное искусство можно найти только на границе известного и неизвестного, — там опасно находиться, там очень интересно работать, там все постоянно меняется и там мы живем субъективно.

Психотерапия становится все популярнее. Даже в России люди с опаской, но все же начали искать помощи при трудноразрешимых проблемах. Но так ли много хороших специалистов, способных не только протянуть руку помощи, но и действительно чем-то помочь? Так ли много психотерапевтов, готовых смотреть на своих пациентов не как на сломанный механизм, что нуждается в починке, но как на мыслящее и чувствующее существо, искренне желающего "копнуть глубже". Именно про это "нечто большее", чем просто беседа клиент-психотерапевт, и рассказывает в своей работе Джеймс Бюдженталь. Он снова и снова делает акцент на важности субъективности, важности вовлеченности и пациента и врача в настоящее, важности "золотой середины" между полным безразличием и бурей эмоций. Бюдженталь не ставит себя выше своих клиентов, наоборот, в его книге часто можно встретить слово "партнеры". И действительно, только равная самоотдача обоих людей может помочь развитию. При этом не только пациент имеет шанс встать на ступеньку выше, но и психотерапевт. В конце каждой главы автор рассказывает про свой личный профессиональный путь, тесно связанный с личностным ростом. И, наверное, только так, не противопоставляя себя клиенту, а проживая с ним вместе внутренние конфликты, и можно помочь нуждающемуся. Конечно, не следует забывать и собственной безопасности, но все же излишняя отстраненность и холодность однозначно антитерапевтичны.

Джеймс Бюдженталь много внимания уделяет словам, пытаясь как можно точнее разъяснить свои мысли. Это вполне оправдано, потому как порой очень тяжело передать словами глубинную суть вещей. Тем не менее автор по мере своих сил раскладывает все по полочкам, приводит многочисленные примеры. На мой взгляд ему многое удается систематизировать и, если начало чтения давалось не совсем легко из-за обилия профессиональных терминов, то чем дальше, тем проще следовать за Бюдженталем в его расследовании. В какой-то момент становится ясно, что психотерапевт сродни проводнику, что указывает путь в пучинах бессознательного и субъективного, но ножки переставлять должен сам клиент. Для того, что бы жизнеизменяющая психотерапия сыграла свою роль необходима в первую очередь самостоятельная работа пациента, его вовлеченность и присутствие здесь. Если психотерапевт прямо укажет на очевидные со стороны проблемы, то никаких изменений скорее всего не произойдет. Зато если до глубинных конфликтов докопается сам "больной", то есть шанс по-настоящему прозреть.

Именно о способах докопаться до субъективного партнёра и повествует Бюдженталь в данной книге. Таких приемов достаточно. Так как основное "оружие" психотерапевта - это его речь, то умение грамотно вести беседу уделено огромное внимание. Именно в ходе разговора устанавливается связь с пациентом, высвобождаются потаенные страхи или обиды, идет преодоление сопротивления. Голос и слова психотерапевта могут легко ранить, а могут заботливо подтолкнуть к нужной двери. Несмотря на то, что Бюдженталь досконально разжевывает каждый аспект работы психотерапевта, он также и обращает внимание на интуицию и индивидуальный подход. То, что помогает одним, может не принести никаких плодов с другим. А чёткое следование правилам и планам отставляет партнеров на поверхностном уровне. Собственно по-этому Бюдженталь называет работу психотерапевта искусством. Без полёта мысли, без развитой интуиции, без эмпатии человек ничем не поможет другому человеку. И как и в искусстве психотерапевт должен сам постоянно развиваться, чтобы иметь возможность побудить развиваться другого. Надо не бояться брать на себя ответственность и не бояться делить её со своим партнером по работе. А самое главное, необходимо помнить о том самом "большем" ради которого затевались беседы, ведь нет ничего более вредного для психотерапии, чем обезличивание и объективность.