Kitobdan sitatalar «Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе»

Железо: если вы сильно устаете, но анемии у вас нет, попросите врача сделать анализ крови на ферритин, и если его уровень окажется ниже пятидесяти (нормальным считается любое значение выше десяти), принимать железо полезно. Если уровень выше пятидесяти, вам, вероятно, железо не нужно (однако, если у вас выпадают волосы, принимайте добавки с железом, пока ферритин не поднимется выше ста).
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 oktyabr 2015
Tarjima qilingan sana:
2016
Yozilgan sana:
2010
Hajm:
180 Sahifa 18 illyustratsiayalar
ISBN:
9785000577271
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi