«Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Часто бывает что события травмируют морально, и без помощи психолога обойтись трудно, но и такие книги как эта, помогают справиться с этим. Программа по преодолению безысходности при наличии моральной травмы, отлично отражена в рабочей тетради книги. Пережить синдром моральной травмы, облегчить психическое состояние можно с помощью внутренней гармонии, подборки материала из книги по данной теме. Мне лично помогло.

Очень интересная и поддерживающая книга о том, что делать, если наши внутренние ценности сталкиваются со внешним давлением. От всего сердца рекомендую эту книгу.

Книга легко читается, не смотря на довольно сложную тему. Много упражнений, некоторые взяла на вооружение для дальнейшего использования.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 oktyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
163 Sahifa 23 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-2365-0
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4, 10 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 13 ta baholash asosida