Kitobdan sitatalar «Не проблема, а сюжет для книги. Как научиться писать и этим изменить свою жизнь»
Социологи установили, что экспрессивное писательство снижает чувство тревоги и депрессии, ослабляет боль и сложные предменструальные симптомы, улучшает иммунитет организма и способствует выработке антител, улучшает рабочую память, физическую выносливость и социальные отношения, уменьшает количество визитов к врачам, улучшает физическое и психическое состояние опекунов пациентов с болезнью Альцгеймера, раковых больных и больных ВИЧ, ослабляет симптомы астмы, ревматоидного артрита и пищевых расстройств, позитивно влияет на ряд симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Недавно проведенное обследование одиннадцати ветеранов, которым был поставлен диагноз ПТСР, показало, что после десятка сеансов повествовательной терапии у половины пациентов было клинически установлено значи
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2019Tarjima qilingan sana:
2017Yozilgan sana:
2017Hajm:
266 Sahifa 78 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-092124-9Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Мастер сцены"