Hajm 281 sahifa
2011 yil
Брак без крика и ссор
Kitob haqida
Вступая в брак, каждый человек полагает, что проживет с супругом всю жизнь словно в медовом месяце. Однако проходит время, и все семьи сталкиваются с бытовыми проблемами, которые приводят к конфликтам и ссорам. Эти семейные перебранки постепенно разрушают романтику отношений, не решая при этом ваших проблем. Автор этой книги предлагает революционную методику «БезКрика», способную превратить любой семейный скандал в средство укрепления, а не разрушения брака. Советы Ранкела помогут вам правильно распределить домашние обязанности, наладить отношения со всеми членами семьи вашего партнера и достичь гармонии в интимной жизни. Изучив эту методику, вы сможете сделать свою семейную жизнь крепче и ярче, чем когда-либо прежде!
довольно долго я находилась в поиске именного того автора и той методики, которая подойдет мне и моему случаю. Мне был необходим человек, книга, знание, то, что объяснило бы мне, почему два любящих друг друга человека вязнут в конфликтах. Давно было внутреннее понимание, что конфликты это не плохо, это нормально, но только сейчас я смогла взглянуть на них с точки зрения позитивного влияния на отношения. Я не могу терпеть зависимость от человека, меня это уничтожает, наконец я понимаю как обрести баланс между независимостью и близостью. Благодарю! Благодарю от свей души. То, что было рассмотрено разными книгами, представлено в виде разных идей было собрано, систематизировано, дополнено и преподнесено в доступной форме. Эта книга определенно попадет в мою личную библиотеку.
На мой взгляд, в книге сплошная вода. Не обнаружила ни одного дельного совета. Даже чего-то нового не нашла. Таких «советов» можно найти бесплатно на любом женском сайте, только еще, может быть, в более интересной подаче.
Крутая. Лучшая из того, что я читала. А прочла я уже около сотни. И только в этой книге нашла реальный ответ. Не просто рассмотрение теории, а реальные практические действия
Очень продвинутая книга, написанная для современных отношений без излишнего романтического флера и сиропа. Разобраны многие типовые конфликтные ситуации, меня больше всех потряс паттерн про домашнее насилие. Чувствуется большой опыт консультаций авторов как семейных психотерапевтов. Перевод выполнен на высоком уровне, что способствует вдумчивому чтению и хорошему восприятию текста.
Автор предлагает очень разумный подход к достижению и сохранению близости в браке.
большинство мужчин и женщин сообщают об одинаково сильном желании близкой, эмоциональной связи. Именно так: мужчины заявляют о сильной эмоциональной связи как о своем главном желании.
горжусь собой – на самом деле, иногда это даже немного меня смущает, – но это то, чем я являюсь».
Лучшие годы вашей жизни – те, когда вы решаете, что во всех ваших проблемах повинны сами. Не обвиняете в них ни вашу мать, ни экологию, ни президента. Вы осознаете, что контролируете собственную судьбу. Альберт Эллис
Ирвина Кулы «Стремления». Обсуждая мощное стремление человека к близости, он указывает на то, что «когда мы скрываем некоторые стороны своей личности от тех, кого любим, это лишь гарантирует, что нас не любят целиком». Какое простое, но сильное понимание! Мы открываем себя любимым,
Позволяя тревожности вмешиваться в отношения, мы препятствуем любому продуктивному взаимодействию. Наверное, вы слышали, как кто-нибудь говорил: «Я был так зол, что ничего не видел». Что ж, к этому утверждению есть определенные физиологические предпосылки. В своей книге «Человеческие навыки» доктор Роберт Болтон отмечает, что эмоциональное возбуждение фактически делает нас другими людьми, не такими, какие мы бываем в моменты спокойствия. Когда мы сердимся или испытываем страх, увеличивается выброс адреналина в кровь, и наши силы возрастают примерно на двадцать процентов. Кровоснабжение той части мозга, которая отвечает за решение проблем, существенно ухудшается, поскольку под воздействием стресса значительное количество крови приливает к конечностям
Izohlar, 28 izohlar28