Рекомендую к прочтению данную книгу, потому что она позволяет познакомиться с методиками консультирования в области питания и фитнеса. Мне понравился практический подход этой книги. Авторы описали, как должны проходить интервью с клиентами, привели таблицы, что помогло мне систематизировать полученные знания.
Книга является отличным источником информации для тех, кто работает в сфере диетологии и фитнеса. Автор подробно описывает основные принципы мотивационного консультирования, которые могут быть использованы для помощи клиентам в достижении их целей в области питания и физической активности.
Одно из преимуществ этой книги заключается в том, что она содержит множество примеров из практики, которые помогают лучше понять, как применять мотивационное консультирование на практике.
Не знаю насколько советы и подходы (точнее диалоги) применимы, но стала понятна логика КПТ при настройке и изменении пищевого поведения и двигательной активности. А также - принципы клиентоориентированного подхода к психологическому косультированию
«Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar