«Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала» kitobiga sharhlar

Единственная книга по бодибилдингу написанная на понятном новичку языке

Очень долго искала эффективную, но понятную для меня книгу- инструкцию по бодибилдингу, питанию и т.д. Счастлива, что нашла эту книгу, с первых слов сразу замотивировала меня и заинтересовала, что разрушило ещё один стереотип про «качков», что они бывают не очень умными. Автор книги показал мне обратный пример. Теперь это моя настольная книга.

Просто, доступно… Спасибо! «бодибилдинг» или «культуризм»? это как бройлер и орел – СТРОИТЕЛЬСТВО тела или КУЛЬТУРА тела как говорится две большие разницы, разная философия и разный подход. В книге речь как раз о культуре, но не только тела, но и образа жизни. Но ведь и правда главное не похудеть или накачать мышцы – главное быть здоровым. Успехов! Броня не любит дряблых мышц!

нормально все варианты которые я сделал в магазине где вы находитесь в моей жизни и в магазине где вы находитесь на странице товара в магазине где вы находитесь в моей жизни и смерти и если будет возможность

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Janrlar va teglar

Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
27 avgust 2012
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
520 Sahifa 451 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-271-40657-7, 978-5-9725-2218-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi