Основной контент книги Три круга цигун. Даосские практики
Matn

Hajm 63 sahifalar

2022 yil

12+

Три круга цигун. Даосские практики

livelib16
5,0
1 baho
32 667,06 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 266,71 soʻm oling.

Kitob haqida

Цигун – основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой.

Эта книга – про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье!

Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун.

Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно.

Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти! Помните, мир всегда отвечает на ваши просьбы! Поэтому «просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят».

Желаю вам здоровой и счастливой жизни!

Ищущий вместе с вами,

Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточных оздоровительных, даосских, энергетических практик, боевых искусств. Официально посвящен в даосскую традицию


В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Barcha sharhlarni ko'rish

Книга понравилась в ней много практических упражнений, подойдет для новичков. Для наглядности есть иллюстрации, что очень удобно.

По счастливому стечению обстоятельств, уже довелось прочитать данную книгу.

В первой половине книги автор рассказывает самые основы, причем достаточно подробно и не нудно. Со второй главы желающие могут приступить к практике, причём иллюстративный материал помогает найти правильное положение. Ощущения такие, будто выполняешь стойки из йоги. Посему рекомендую эту книгу тем, кто хочет немного размять себя в домашних условиях.

абсолютно ни о чем. описывать упражнения в книге – очень неблагодарное занятие, с показом это не сравнить… в теории, излагаемой автором, нет ничего нового и интересного…

Надёжная книга, для начинающих достаточно информации,упор на безопасность и здоровье,хорошее настроение настроение приветствую

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дмитрия Воропаева «Три круга цигун. Даосские практики» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
17 iyun 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
63 Sahifa 43 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-147523-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati: