Как научиться планировать и добиваться результатов. Пошаговое руководство для тех, кто устал стоять на месте
Kitob haqida
Это практичный и понятный гид для тех, кто хочет перестать откладывать дела и начать двигаться к своим мечтам.
В книге ты найдёшь:
• Простые техники постановки и разбивки целей.
• Рабочие методы ежедневного и долгосрочного планирования.
• Советы, как справляться с прокрастинацией и сохранять мотивацию.
• Как создавать полезные привычки и адаптировать планы под свою жизнь.
• Инструменты для анализа прогресса и гибкой корректировки курса.
• Поддержку и вдохновение на каждом шаге твоего пути.
Эта книга для:
• студентов и начинающих специалистов,
• мам в декрете, желающих упорядочить день,
• фрилансеров и малого бизнеса,
• всех, кто устал от хаоса и хочет перейти от мечтаний к реальным действиям.
Начни с малого — и шаг за шагом воплощай свои цели в жизнь!
Boshqa versiyalar
Чтобы планирование помогало, а не давило: Оставляй 20–30% дня пустыми. Планируй 3 главные задачи и 2-3 второстепенные, а не 20 пунктов. Используй правило «лучше меньше, но выполню». Разрешай себе переносить задачи без чувства вины, если на это есть причина.
