matnHajm 36 sahifalar
2020 yil
Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно! Все гениальное просто! Если вы думаете, что можно съесть пару фруктов или купить добавку куркумина и обрести здоровье как в юности, вы ошибаетесь! Результат зависит от совокупности многих факторов, описанных в книге. Только в том случае, когда вы будете применять большинство из них, а еще лучше постараетесь включить в свою жизнь каждый из них сможете увидеть изменения, которые не заставят себя ждать! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Супер, не видел в одной книге так много информации, без воды, особенно интересная статья про разных долгожителей, Это уже не первая книга этого автора, которую я читаю, и мне нравится большое спасибо!
Подход к изложению многогранен. Но только учитывать столько факторов очень тяжело, это целая система. Будем стараться)! ей следовать
Классная глава про здоровье и долголетие японцев, написано все четко и понятно. Автору респект. Наконец нашел книгу в которой рассмотрен весь комплекс мер направленных на здоровье и долголетие
Izoh qoldiring
Izohlar
3