«Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий», Дмитрий Канифович Сахапов o'xshash kitoblar

Спринтерский бег

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти

Быстрая ходьба лечит

Фитнес до и после Эльбруса

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт

Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

Есть ли жизнь после 60-ти, или Вокруг света на велосипеде

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Основы силовой подготовки в спорте

Учебно-образовательная программа по кёкусин кан каратэ

Пищеводитель

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Французский бульдог

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Витамины-целители

Школа Хорошего Зрения

Очищение организма от шлаков и токсинов. Вода. Имбирь. Чайный гриб. Тибетский гриб. Рецепты