Основной контент книги 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Hajm 168 sahifa

2016 yil

16+

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
4,5
17 baho
livelib16
3,2
143 baho
64 406,78 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 440,68 soʻm oling.

Kitob haqida

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете:

– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;

– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;

– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;

– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Boshqa versiyalar

1 kitob 77 320,42 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

В-третьих, вы постоянно откладываете дела. Продолжать что-то проще, чем начинать, особенно если новое задание пугает. В итоге вы с легкостью приобретаете еще одну вредную привычку – постоянно откладываете новые дела. При этом вы находите убедительный предлог – дескать, мне ведь нужно перепроверить, правильно ли я выполнил предыдущую задачу.

Kitob Деймона Захариадис «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 oktyabr 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
168 Sahifa 31 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-211569-1
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 184 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 122 оценок