«Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле» kitobidan iqtiboslar
Один мой коллега поддерживает в себе состояние потока тем, что воображает, как кто-то, вызывающий у него восхищение, сидит рядом с ним и наблюдает за его достижениями.
Когда вас посещает идея, не связанная с выполняемой работой, не позволяйте ей отвлечь вас от начатого дела. Просто запишите ее и возвращайтесь к своей задаче.
Кроме того, я обязательно привожу в порядок свой рабочий стол. Ведь бардак на нем – тоже отвлекающий фактор.
Переключение с задачи на задачу практически исключает возможность достижения состояния потока.
Времени на то, чтобы сделать все как следует, никогда не хватает, зато всегда есть время на то, чтобы все переделать. Джек Бергман, генерал-лейтенант флота США
Замена быстрого переключения внимания между многими задачами сосредоточенностью на одной из них позволяет достичь больших результатов за меньшее время.
Если вы будете откладывать важные дела "на потом", они все равно будут висеть над вами демокловым мечом, не давая сосредоточится на чем-то другом.
держитесь подальше от тех мелких людишек, которые стремятся лишить вас ваших амбиций. Лучше ведите дружбу с великими людьми. Великие люди - это те, которые заставили вас почувствовать себя великими людьми. Марк Твен.
Миф Однозадачность - недостижимая роскошь.
Реальность Однозадачность - жизненная необходимость. Самый короткий путь к тому, чтобы успеть много сделать, - это делать по одному делу за раз.
Сэр Ричард Сесил, английский политик
Умение сосредотачиваться на одном деле - дар, который постоянно приносит плоды. Как полагает доктор Дэвид Голдман, ключ к счастью в том, чтобы уметь полностью погружаться в текущий момент.
