«Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех» kitobiga sharhlar, 5 sharhlar

Очень здорово. И знаете я большенство приемов не знала а выполнила(как бы само получалось) здорово) (чем занимается девочка 13-ти лет.... )

Это лучшая книга по вопросам рукопашного боя и самообороны (самозащиты), подходит действительно для всех. Шевчук Денис – лучший автор по вопросам рукопашного боя и самообороны (самозащиты). Автор имеет опыт успешного применения и обучения единоборствам и самозащите (рукопашке, рукопашному бою), изучал разные виды единоборств.

Прочитал, позанимался, почувствовал себя увереннее. Оказывается, все достаточно просто. Я не люблю бить людей, но защитить себя будет проще теперь если что.

Эта книга, возможно, поможет спасти вашу жизнь и здоровье. В 90-е годы именно эти знания именно это мне и спасли. Не теряйте бдительность, живите мирно, избегайте конфликтов, но всегда будтеготовы защитить себя и близких когда выбора нет.

Очень хорошая и интересная книга, как для новичков, так и для профи, тренеров и так далее. Да и просто для любителей истории – там много фишек что не проходят в школе.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Janrlar va teglar

Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
17 may 2010
Hajm:
372 Sahifa 171 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 25 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 51 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 42 оценок