Это книга – библия для любого начинающего спортсмена, его умный советчик в нелегком мире спорта. Но данное издание, конечно, будет полезно не только спортсменам, но и тем людям, которые стремятся к тому, чтобы поменять свою жизнь к лучшему, добиться в ней успеха, но почему-то не могут этого сделать. Ведь у кого из нас не возникало это едкое, сжигающее душу чувство неуверенности. И это в тот момент, который для нас сейчас настолько важен и судьбоносен! А мы с привычным для нас обыкновением только и делаем, что потакаем нашему внутреннему сомнению и отдаем ему на откуп наше счастье и успех, которые, не будь это досадного «недоразумения», были бы для нас нашей наградой за долготерпение. Автор пособия предлагает читателям простую методику достижения успеха, причем не только в спорте, но также во многих других аспектах нашей жизни. Ведь самое главное, что предлагает нам автор – умение управлять самим собой, своим телом, разумом и душой. И на этом умении как раз и строится жизненный успех любого человека. Прочитав это издание, вы получите ценнейшее знание о собственной жизни, которое, возможно, вы смогли бы постичь только ценой длительных тренировок и упорного труда. Поэтому не упустите прекрасную возможность совершенствовать свое тело и разум и познакомьтесь с советами подлинного мастера, воплотившего свои сокровенные мечты в реальность. Станьте мастерами своей собственной жизни и покорите в ней свои «недосягаемые» высоты.
matnHajm 178 sahifalar
1999 yil
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
Kitob haqida
Дэн Миллман – профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.
Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.
Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя – мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.
Книга бесценная для меня. Но, подозреваю, что и не только. Это не первая книга этого автора мною прочитанная. В свое время это было ОТКРОВЕНИЕМ. Для тех, кто мучается вопросом для чего он пришел в этот мир и в чем смысл жизни. Автор – практик. Все, о чем он говорит, он испытал в своей жизни. Оттого этот опыт тем более достоверен и бесценен для меня.Если бы я встретилась с ним – он услышал бы большое количество слов огромной благодарности и признательности за то, что он поделился своим опытом, ведь мог бы этого и не делать.Полностью доверяю ему!
Это пособие для тех,кто хочет дольше прожить.Это богатейший опыт не только тренера и педогога,но и сильного духом человека который делится им с нами.Спасибо ему за книгу!
На пути к свободе от своих назойливых и деструктивных мыслей к личной победе и спокойствию, а также к повседневной эффективности. Спасибо, Дэн Миллмэн
Решил прочитать после Книги «Путь мирного воина». Лично для меня книга очень интересна и полезна, так как сам занимаюсь спортом. Книга не на один раз, она из тех, что нужно перечитывать спустя время.
Izoh qoldiring
– превращай проблемы в возможности, а камни преткновения в фундамент будущих побед.
заметил, что моя маленькая дочка относилась к своей игре расслабленно и беззаботно, точно так же, как и кошка, и понял, что суть таланта заключается не столько в наличии определенных качеств, сколько в отсутствии умственных, физических и эмоциональных помех, мешающих большинству взрослых
В жизни у меня было много неприятностей, большинство из которых так и не случилось. Марк Твен
Принцип 2: приспособление Жизнь никогда не должна быть борьбой; она должна быть просто осторожным движением от одной точки к другой – во многом как прогулка по долине солнечным деньком. Стюарт Уайлд
Делайте то, что можете, теми средствами, что у вас есть, и там, где находитесь .
Izohlar
8