Kitobdan sitatalar «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья»

дит, от 1 до 6 баллов. 1 = совсем не подходит. 3 = частично подходит (или иногда подходит). 6 = точно подходит (или почти всегда подходит). Сложите все баллы и запишите результат под первой таблицей, это и будет ваш индекс Вата. Например, если вы оценили первый пункт в 6 баллов, второй – в 3, третий – в 2, ваша сумма будет равна 6 + 3 + 2 = 11. Таким же образом подсчитайте сумму баллов для двух остальных таблиц и определите индексы для Питты и Капхи. Когда вы закончите, то получите три отдельных показателя. Когда вы сравните их, то сможете определить тип своего тела. Для характерных физических признаков выбор обычно бывает очевидным. Признаки, оценка которых может быть более субъективной – в первую очередь это касается поведения и способности мыслить, – следует оценивать в соответствии с тем, как вы чувствовали и поступали на протяжении всей своей жизни или хотя бы в последние годы.
Boshqa iqtiboslar
53 192,87 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2018
Tarjima qilingan sana:
2017
Yozilgan sana:
1991
Hajm:
416 Sahifa 95 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-97408-5
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari