Kitobdan sitatalar «Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья»
дит, от 1 до 6 баллов. 1 = совсем не подходит. 3 = частично подходит (или иногда подходит). 6 = точно подходит (или почти всегда подходит). Сложите все баллы и запишите результат под первой таблицей, это и будет ваш индекс Вата. Например, если вы оценили первый пункт в 6 баллов, второй – в 3, третий – в 2, ваша сумма будет равна 6 + 3 + 2 = 11. Таким же образом подсчитайте сумму баллов для двух остальных таблиц и определите индексы для Питты и Капхи. Когда вы закончите, то получите три отдельных показателя. Когда вы сравните их, то сможете определить тип своего тела. Для характерных физических признаков выбор обычно бывает очевидным. Признаки, оценка которых может быть более субъективной – в первую очередь это касается поведения и способности мыслить, – следует оценивать в соответствии с тем, как вы чувствовали и поступали на протяжении всей своей жизни или хотя бы в последние годы.
51 214,63 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 aprel 2018Tarjima qilingan sana:
2017Yozilgan sana:
1991Hajm:
416 Sahifa 95 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-97408-5Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Духовные законы здоровья"
