10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 648,51 soʻm oling.
Основной контент книги Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Matn, audio format mavjud
matnHajm 303 sahifalar
2021 yil
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Muallif
Дэвид Ричо
Seriyaga kiradi «МИФ Психология»
56 485,09 s`om
Kitob haqida
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.
Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
Для кого эта книга
Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Avval ommaboplar
Вчера купила и начала читать книгу. Отодвинула другую, чтобы прочесть эту первой. Интуитивно книга показалась мне очень важной. Автор соединяет психологию и буддизм. В итоге получается тонкий огонь целительства души и тела на очень глубоком уровне. Возможно, это и есть трансформация –положительные глубинные изменения.
Я в самом начале прочтения, однако, уже сейчас мне открылись многие вещи, для которых я прежде не могла найти объяснения и назвать словами. Например, понятие «опора на человеческое участие». Неожиданно для себя я открыла, чего была лишена многие годы. Ухаживаю за престарелой мамой с деменцией.
Еще одно осознание – «открытое сердце». У меня «открылось сердце» в июле. Я понимаю свои изменения, они меня удивляют и радуют. Но объяснить себе, что со мной произошло, до этой книги не смогла.
Энергетика книги дает ответы на многие вопросы, открывает внутренний мир с другой, неведомой мне стороны, меняет мою жизнь на более осознанную и радостную. Благодарю за это автора и издательство.
Рекомендую к прочтению.
Книга познавательная, помогает понять себя, объясняет почему конфликты в отношениях это нормально, как отличать зависимость от партера. После каждой главы предоставлены практики. Но для меня большая часть информации не была новой.
Это новое практическое пособие для проживания более качественной жизни. Действенные практики помогают дальнейшему самосовершенствованию. Все в мире любовь - от личной любви к любви вселенской! В книге выступают основой 5 элементов любви - это необходимые навыки для всех периодов жизни, для служения этому миру со взрослой позиции. Эта книга открывает новые понимания и возможности, способствует личному развитию, но и эволюции всего человечества! Благодарю Автора, его Путь и Опыт, а также Издательства!!!
Отличная книга ?? Читать всем и каждому. Она поможет разобраться в любых отношениях: с собой, с родителями, партнёрами, детьми…
Простым языком очень важные вещи.
Рекомендую к прочтению и обретению себя.
Не бойтесь остаться одинокими. Одиночество не равно уединение.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Марк Твен: «Чем старше я становлюсь, тем лучше помню то, чего никогда не было».
любовь – это не столько сентиментальная реакция, сколько сознательное решение давать и получать, прибегая к неповторимым и не всегда простым способам
буддизме есть понятие «шесть отрав»: гордыня, зависть, страстное желание, жадность, невежество и агрессия. Эти пороки эго удерживают нас в сансаре – цикле постоянного перерождения. Из него можно вырваться, руководствуясь в своих действиях светлой стороной эго: гордыня заменяется скромностью, зависть – радостью за других, желание обладать – довольствованием малым, жадность – щедростью, невежество – тягой к знаниям, агрессия – ненасильственным состраданием
Последний шаг горевания является первым шагом на пути к близости
понимаем: «Теперь мне не нужно так много. Я больше не обвиняю родителей. Я могу получать любовь, не требуя чего-то большего. Я достаточно хорош для этого».
Kitob Дэвида Ричо «Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 sentyabr 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2021Hajm:
303 Sahifa 23 illyustratsiayalarISBN:
9785001955122Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Izohlar, 9 izohlar9