Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Клетка «на диете»
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Целебный витамин D. Эффективная помощь при коронавирусе
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Спортивная нутрициология
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Диетология. Руководство
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Smartfonlar, Android planshetlari, elektron o'quvchilar (Kindle-dan tashqari) va ko'plab ilovalar uchunmos keladi
Deyarli har qanday qurilmada ochilishi mumkin
Har qanday kompyuterda ochilishi mumkin
Adobe Reader dasturida ochiladi
Optimallashtirilgan va smartfonlar uchun mos
Kindle e-reader va Android ilovalari uchun ms keladi
IOS qurilmalari (iPhone, iPad, iMac) va ko'pchilik o'qish ilovalari bilan mos keladi
FB2 formati rivojlanishi