Основной контент книги Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством
Matn

Kitob davomiyligi 657 sahifa

2019 yil

16+

Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

Главное руководство по жизни с биполярным расстройством
78 681,80 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 868,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга от ведущего эксперта в области биполярного расстройства. Под обложкой – проверенные стратегии для управления этим состоянием, которые помогут справиться с его проявлениями и улучшат качество жизни.

Биполярное расстройство (БАР) – это состояние, которое требует понимания, терпения и правильного подхода. В «Спасительном равновесии» профессор психиатрии Дэвид Микловиц предлагает надежные способы управления симптомами БАР, опираясь на многолетние исследования и клинический опыт. Книга дает практические советы, которые помогут контролировать перепады настроения, снизить риск рецидивов, наладить отношения с близкими.

Это не просто сборник рекомендаций, а полноценное руководство, в котором учтены реальные истории людей с БАР, современные методы терапии и стратегии самопомощи. Автор подробно объясняет, как медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческая терапия и осознанный образ жизни могут работать в комплексе, помогая человеку обрести стабильность.

Книга адресована не только тем, кто живет с БАР, но и их близким, партнерам, друзьям и специалистам в области психического здоровья. Если вы ищете структурированную, научно обоснованную информацию, которая действительно помогает, «Спасительное равновесие» станет вашим надежным проводником к спокойствию и осознанности.

Для кого эта книга

Для людей с биполярным расстройством, для их близких и родственников и для помогающих специалистов.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дэвида Микловица «Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 aprel 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
657 Sahifa 29 illyustratsiayalar
ISBN:
9785002147663
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок