«Анатомия хатха-йоги» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar

Книга грамотная, профессиональная, научная, написана доступно. Оформление хорошее. Практикую хатха йогу 30 лет. Очень довольна. Рекомендую.

Мне понравилась. Хорошая и полезная книга. Написана простым понятным языком. Рекомендую всем любителям йоги и не только)

Действительно стоящая книга. Очень подробно разбираются основные и дополнительные позы, объясняется их биомеханика и практика выполнения.

Но с книгой необходимо именно работать, перечитывать объяснения автора и сравнивать с практическим результатом, только тогда становится понятным что и где и как «включается».

Очень полезная и важная книга для любого, кто занимается йогой. Это целый труд. Для внимательного, вдумчивого чтения. Изначально я купила печатную версию, а когда вышла электронная, то купила её (удобнее планшет брать с собой в поездки), а печатную кому-нибудь подарю :)

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
153 150,39 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 aprel 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2001
Hajm:
981 Sahifa 352 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-114763-1
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,7, 221 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 38 ta baholash asosida