«Анатомия хатха-йоги» kitobiga sharhlar, 4 izohlar

Книга грамотная, профессиональная, научная, написана доступно. Оформление хорошее. Практикую хатха йогу 30 лет. Очень довольна. Рекомендую.

Мне понравилась. Хорошая и полезная книга. Написана простым понятным языком. Рекомендую всем любителям йоги и не только)

Действительно стоящая книга. Очень подробно разбираются основные и дополнительные позы, объясняется их биомеханика и практика выполнения.

Но с книгой необходимо именно работать, перечитывать объяснения автора и сравнивать с практическим результатом, только тогда становится понятным что и где и как «включается».

Очень полезная и важная книга для любого, кто занимается йогой. Это целый труд. Для внимательного, вдумчивого чтения. Изначально я купила печатную версию, а когда вышла электронная, то купила её (удобнее планшет брать с собой в поездки), а печатную кому-нибудь подарю :)

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
120 416,19 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 aprel 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2001
Hajm:
981 Sahifa 352 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-114763-1
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 68 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4, 41 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 20 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 36 ta baholash asosida