10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 309,83 soʻm oling.
Основной контент книги Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»
Matn
Hajm 9 sahifalar
Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»
Muallif
Дарья Варламова
Seriyaga kiradi «КнигиКратко»
1
23 098,24 s`om
Kitob haqida
Этот текст – сокращенная версия книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга нейробиолога Ирины Якутенко подробно рассказывает о том, как работает наша система мотивации и самоконтроля. Знание этих процессов проясняет, почему нам так сложно держать диеты, отказываться от вредных привычек и заставлять себя работать. Виной всему древняя лимбическая система мозга, которая нацелена на удовольствия и которой не объяснишь, что овсяные хлопья – это хорошо, а жареный окорочок – плохо. Книга о том. как же справиться со своим мозгом и выработать полезные для жизни привычки и мотивации.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
seriyasiga kiradi "КнигиКратко"
Dastlab mashhurlari
Лучше прочесть оригинал, мало информативно, не тратьте деньги на эту поделку. встречал рецензии более содержательные.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дарьи Варламовой «Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1