Основной контент книги Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»
Matn

Hajm 11 sahifalar

0+

Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»

Muallif
Дарья Варламова
Текст
0
Izoh qoldirish
Kitob rus tilida
21 318,93 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 131,90 soʻm oling.

Kitob haqida

Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная гибкость». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Большинство людей даже не замечают львиную долю собственных эмоций. Нам часто не хватает эмоциональной гибкости – способности распознавать и принимать свои эмоции и реагировать на них так, как того требует ситуация. Развивать этот навык необходимо – он дает большие преимущества в преодолении стрессов и выстраивании конструктивных отношений с людьми.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

seriyasiga kiradi "КнигиКратко"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Onlayn o`qish
Kitob Дарьи Варламовой «Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
31 iyul 2023
Hajm:
11 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Актион Цифровое издательство
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Как жить с СДВГ? / Психолог Юлия Альтшулер о людях с СДВГ: симптомы, проблемы, помощь и принятиеРоман Тарасенко
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
"Я никто": что такое самоценность и как ее обрестиЕкатерина Сурина
Podkast
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
Ключевые идеи книги: Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-БрайсонSmart Reading
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida
Блуждающие в лабиринтеЛев Николаевич Леонтьев
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Качественное время вместе — что это такое, и как его проводитьНикита Савельев и др.
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара Розье
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 12 ta baholash asosida
S14.06. Крампус или как поверить в РождествоНикита Гулевский и др.
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
И неясностью неба, и его ясностьюИлья Пушняков
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Краткое содержание «Позитивная иррациональность»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Чистый лист»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 1, 1 ta baholash asosida
Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida