«Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье» kitobidan iqtiboslar
Правила здоровой ходьбы 1. Функциональная стопа (мы поговорим об этом в книге и даже сделаем нужные упражнения, не переживай). 2. Никаких асимметричных утяжелителей (ребёнок на боку, сумка на плече, тяжеленный рюкзак за спиной). 3. Широкий шаг.
61 684,30 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 noyabr 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
264 Sahifa 124 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-158911-0Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Мастер здоровья"
