10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 140,57 soʻm oling.
Основной контент книги Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
Hajm 216 sahifa
2025 yil
Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
muallif
Даниил Серебренников
Seriyaga kiradi «Подарочные издания. Досуг»
81 405,69 s`om
Kitob haqida
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор – мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Даниила Серебренникова «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.