10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 132,47 soʻm oling.
Основной контент книги Это Настоящий «Красный цветок», а не Ци-Гун «99 пальцев»
Matn
Hajm 143 sahifalar
2014 yil
Это Настоящий «Красный цветок», а не Ци-Гун «99 пальцев»
Seriyaga kiradi «Восток: здоровье, воинское искусство, Путь»
31 324,69 s`om
Kitob haqida
Ци-Гун «Красный цветок» – эффективная система оздоровления и духовного совершенствования, отличающаяся простотой и быстротой достижения ощутимых результатов. Она имеет также воинское применение, поскольку «приписана» к стилю ушу Тун-Бэй-Цюань.
Предлагаемая книга – своего рода дополнение к учебно-методическому пособию Михаила Роттера «Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок"» – художественное произведение, с героями которого легче понять и освоить серьезные вещи. В ней описано обучение этой системе у настоящего мастера и в увлекательной форме раскрываются секреты ее освоения.
seriyasiga kiradi "Восток: здоровье, воинское искусство, Путь"
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Стопы опереть на всю поверхность. Колени согнуть. Бедра расслабить. Промежность округлить. Анус подобрать (нижний «сорочий мост»). Живот втянуть. Поясницу расслабить. Грудь опустошить. Спину выпрямить. Плечи «уронить». Локти «уронить». Подмышки «опустошить». Запястья расслабить. Макушку подвесить. Подбородок втянуть. Смотреть расслабленно вдаль (или глаза можно закрыть). Губы мягко сомкнуть. Кончик языка прижать к верхнему небу (верхний «сорочий мост»).
Kitob Михаила Роттера, Марии Роттер va boshqalar «Это Настоящий «Красный цветок», а не Ци-Гун «99 пальцев»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
