Hajm 122 sahifa
2016 yil
Kitob haqida
Это серия легких, ненавязчивых, порой забавных экспериментов, которые помогут вам избежать ловушки автопилота.
Они задействуют ваше воображение, пробудят уснувшие чувства, а может, и наведут на какие-то размышления. Чем чаще вы будете пробуждаться, тем чаще будете чувствовать себя собой, присутствовать в настоящем и осознанно проживать каждый подаренный вам день.
Достаточно легкая книга,многие советы очень даже интересны,ногтя бы не сказала что они относятся напрямую к теме))
Это больше похоже на сборник советов из серии «как стать счастливее»
Может 1-2 совета действительно вернут вас к реальности и помогут понять где вы находитесь в конкретный момент,но остальные,а их достаточно много, явно притянуты за уши
Книга неплохая.но за несоответствие заявленной теме снимаю 1 звёздочку)
Sharhlar, 1 sharh1