В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?
Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.
Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.
Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.
Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.
Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.
Тема очень не тривиальная, но излагается в стиле обычных американских бизнес-книг.
Много цитирований и пересказов чужих идей.
По тексту встроена скрытая реклама организаций.
Резюмируя, из книги можно почерпнуть интересные идеи, но до бесцеллера далековато))
отличная книга для 40+. я просто поражена сходством мыслей и переживаний с автором. значит все мы в среднем возрасте задумываемся об одном и том же. определённо рекомендую.
Как всегда, слишком много воды и слишком мало пользы, поэтому снимаю 2 звезды. То что можно было уместить в несколько десятков страниц растянули на несколько сотен. Редко мотивационные книги бывают наполнены исключительно пользой. Обязательно содержатся рассусоливания и «размазывание» какой-то важной мысли на целую главу. Было интересно, но чаще скучно.
«Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте» kitobiga sharhlar, 4 izohlar