Kitobdan sitatalar «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном»
Один из наиболее эффективных методов возвращения себе контроля над телефоном – создание «лежачего полицейского»: небольшого препятствия, которое заставит замедлиться. Он создаст паузу между импульсом и действием, и у нас будет возможность сменить курс, если нам захочется выбрать другой путь.
Matn, audio format mavjud
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
24 mart 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2018Hajm:
160 Sahifa 1 tasvirISBN:
9785001467977Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Саморазвитие"
