Kitobdan sitatalar «Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном»

…социальных сетях В идеале у вас не должно быть приложений соцсетей на смартфоне. Но все равно наведите порядок в ваших аккаунтах. Отпишитесь от людей, чьи посты неинтересны или не нравятся. Распределите друзей по спискам, соответствующим их ролям в вашей жизни (друзья, семья, коллеги, знакомые), чтобы, когда захочется поделиться фото из отпуска, вы могли бы определить, кто может их посмотреть. Если вы пользуетесь соцсетями по работе, вам, возможно, стоит сделать отдельный аккаунт для рабочих нужд. Обозначьте в его описании, как часто он проверяется. И если вы еще не сделали этого, то глубже изучите настройки аккаунта. Там намного больше возможностей, чем думают большинство людей.