«Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс», Кэтрин Полан Ожеш o'xshash kitoblar

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешь

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Философия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу

Любить. Учиться. Творить

Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие

Рабочая тетрадь: Хочу но не могу

Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности

Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед

Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год