«Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Любовь, перезагрузка: Что делать, когда отношения закончились» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Пережить трудности после расставания действительно трудно, я воспользовался данным руководством и не пожалел. В книге использован метод когнитивно-поведенческой терапии и чтобы было это понятно, автор использовал реальные истории из жизни людей. Способов справиться с эмоциональной болью в книге много. Советую купить эту книгу и начать новую главу в своей жизни.

Очень интересная книга! Узнал много нового и полезного. Семейные отношения всегда были для меня загадкой, а тут всё так ясно! Мне она очень понравилась.