«От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?» kitobidan iqtiboslar

13 | Если хотите что-то поменять, начните сегодня. Начните делать зарядку, попробуйте поискать новую работу, извинитесь перед человеком, ждущим ваших извинений. Если время не расставляет все по своим местам, возможно, оно ждет, что это сделаете вы.

Отметьте для себя то, что у вас легко получается. Это ключ к будущему.

21 | Не бойтесь потерять связь с миром. Отложите на время телефон, откажитесь от встреч, после которых чувствуете себя как выжатый лимон. Помните, что высшая ценность – это энергия и внимание.

Вся соль в том, что нужно заниматься тем, что приносит удовлетворение, в возможности (или невозможности) демонстрировать свое «Я».

07 | Выберите здоровый, продуктивный способ отвлечься на случай, когда нужно будет «перенастроить» разум. Например, зарядка или мытье посуды.

28 | Держитесь того, что дарит радость.

Думайте о собственной душе как о мирной гавани, куда разрешено заплывать только тем, кто готов заботиться о вас, слушать и слышать.

31 | Изучите привычки тех, кем восхищаетесь.