matnHajm 261 sahifa
2010 yil
Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практические упражнения помогут вам применить подход «отказа от оправданий» в вашей собственной жизни. Освоение навыков самодисциплины принесет вам громадную пользу… поэтому прекратите искать оправдания и прочтите эту книгу!
Для широкого круга читателей.
Вы еще не прочли эту книгу? Срочно, срочно надо! ДО Трейси я ненавидела книги из серии «помоги себе сам» видимо по тем же причинам, почему в детстве я ненавидела тыкву: ее просто надо уметь готовить. О, Трейси умеет готовить! Вкусно, содержательно, полезно. Спасибо! НЕ буду врать, что эта книга изменила мою жизнь, но сдвинула с некоей мертвой точки однозначно.
Трейси хорош, но книга никак не связана с самодисциплиной. Каждая 21 глава называется «самодисциплина и …», но на этом тема преодоления себя заканчивается. В самих главах обычный мотивационно- поучительный текст, но уровня ниже, чем в других книгах о личностном росте. Правда стоить сказать, что прочитал я лишь треть книги – может дальше пойдет лучше, но я сомневаюсь.
По данной теме лучшей остается книга Макгонигал «Сила воли: как развить и укрепить».
Никита, ваш отзыв говорит лишь о том, что вы хотите список дел и задач, которые нужно делать, а он на поверхности. Написать на листке бумага то, что вы хотите от своей жизни и совершать действия по направлению к цели. И тогда эта книга принесёт вам пользу.
Сейчас я га седьмом месяце беременности и считаю себя достаточно неорганизованной. Эту книгу я купила в надежде поменять это в себе. Книга написана очень просто и читается на одном дыхании, в ней даны советы которые помогают смотреть на мир дркгими глазами и понимать его намного лучше а самое главное использовать для своего блага. Книга мною прочитана от и до и немогу пересказать ее так как как будто теерь это мои мысли и моя повседневная жизнь, я хочу сказать что советы оказались настолько просты и гениальны что они просто вжились в мою жизнь без каких либо усилий. Я советую эту книгу для прочтения
Отличная книга,расставляющая все чётко и по полочкам Прочитав ее,многие моменты в моей голове изменились,я поставила для себя определённые цели,справляюсь со своей ленью,и осознала многие пунктики в своей жизни,которые все не складывались
Книга просто шедевр!!!
Купил ее в бумажном, электронном и аудио-формате!
Настолько интересно и мотивационно. Аудио формат случаю в среднем раз в два месяца, когда начинаю лениться.
Быстро вправляет мозг!
Izoh qoldiring
Одно из популярных определений успеха звучит следующим образом: «иметь возможность жить так, как вам нравится, делать только то, что вам хочется, с теми людьми, которых вы сами выберете, и в тех условиях, которые вас устраивают». Как только вы начнете размышлять о том, в чем заключается значение успеха лично для вас, сразу станет ясно, что нужно будет делать, чтобы приступить к созданию идеальной жизни. Кстати, самыми большими помехами на пути к осуществлению целей обычно оказываются ваши любимые оправдания и отсутствие
Если вы не прикладываете осознанных, целенаправленных и последовательных усилий к тому, чтобы обеспечить себя всеми составляющими успеха, за работу принимается ваш стандартный механизм. Повинуясь ему, вы начинаете заниматься теми приятными, легкими и малозначительными сиюминутными делами, которые приводят вас к разочарованию, финансовым трудностям и в конечном счете к поражению.
Дайте себе торжественную клятву: «Никаких оправданий!» Перестаньте использовать свой замечательный мозг для придумывания рациональных обоснований и причин бездействия. Делайте что-нибудь – что угодно! Возьмитесь за дело! Постоянно повторяйте себе: «Если можно что-то сделать, я это сделаю!»
Привычка к самодисциплине К счастью, вместо этого вы можете сформировать у себя привычку к самодисциплине. Если вы станете регулярно заставлять себя делать то, что нужно, и тогда, когда нужно, независимо от своего желания, это приведет к неуклонному укреплению вашей самодисциплины и поможет отказаться от поисков оправданий.
больше и больше самостоятельных решений. Тем не менее, повинуясь программе, заложенной в подсознание еще в раннем детстве, он продолжает считать, что за его жизнь отвечает кто-то другой, что кто-то другой по-прежнему может и должен о нем заботиться. Вот почему взрослые люди продолжают верить, что за все негативные собы
Izohlar
54