«На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания» kitobiga sharhlar

Отличная книга, где последовательно рассмотрены такие аспекты:

1. Работа

2. Отдых

3. Подготовка

4. Целеполагание, в т.ч. когда вы выгорели

Системно по полочкам. Всем рекомендую.

Предприниматель из Новосибирска

Хорошая книга. Немного затянуто прослеживается основная идея во всей книге, но всё же она вполне достойна чтения. Название полностью передает содержание. То есть книга ответит на вопрос, как сохранить в себе силы при усердной работе, но не даст ответа, как быть, если устал из-за отсутствия интереса к работе и жизни.

Очень интересная книга о преодолении стресса и эмоционального выгорания. Живой язык, яркие примеры, работающие технологии. Книга практична и сразу хочется пробовать. Рекомендую карьеристам.

Лично для мен эта книга стала подтверждением моих мыслей с научной точки зрения. Она реально мотивирует, объясняет многие вещи и даёт стимул работать над собой.

Это лучшая книга по улучшению собственной эффективности! Гениальный «тренинг»! Если вы будете стараться соблюдать написанные здесь «практики производительности», то сможете достичь очень высоких результатов! Думаю, прислушавшись к советам авторов, можно очень неплохо «прокачать» свой мозг. Очень советую к приобретению.

Никогда не ожидал, что книга по личностному росту сможет мне помочь. Но, похоже, книге «На пике» это удалось. Пика я не достиг, но моя жизнь стала чуть эффективнее и спокойнее.

Авторы не стали читать морали по типу «прозвенел будильник – надо вставать». Вместо этого они фокусируются на более важных глобальных вещах, таких как стресс, многозадачность, режим работы и отдыха, выгорание и конечно поиск цели и смысла в жизни и работе.

В этой книге вы не найдете мистики и поиска вдохновения в религиозных практиках. Авторы описывают простые, но эффективные методы, подтверждая их эффективность исследованиями и примерами успешных людей. Это как минимум просто интересно читать.

Рекомендую.

Книга интересная и практическая. Прочитав её, Вы точно сможете увеличить личную производительность. Интересна кейсами и прикладными советами. Если совсем нет времени читать, то просто прочитайте последнюю главу, где всё собрано максимально в сокращённом виде.

Потрясающа книга, которая поможет ЛЮБОМУ человеку повысить свою личную производительность, а также разработать метода для повышения производительности команды/подчинённых!

Эта книга хороша не как носитель знания самого по себе, а как «наставник», когда вы заплутали на жизненном пути. В этом смысле она оправдала себя полностью.

Отличная книга, которая позволяет по другому взглянуть на привычные вещи и помогает понять, как жить в гармонии со самим собой. Рекомендую к п по чтению