«Практическая психогигиена» kitobiga sharhlar

Книгу критикуют за излишний академизм. Лично я увидел его в меру. Помимо теоретических знаний книга дает и практические навыки психогигиены и саморегуляции(Куэ, Шульц, Джекобсон). Также отдельно отмечу великолепное описание подходов в беседе с пациентами с акцентуированными и психопатическими чертами характера. От меня высший балл :)

Ритмическая гимнастика! Автор рекомендует ритмическую гимнастику! Книга написана в прошлом веке на основе скудных знаний о психологии того времени. Академичный стиль советской школы со множеством терминов, значение которых не разъясняется. Рекомендуется интересующимся историей.

Эту книгу впервые увидел в библиотеке и она меня очаровала своей доступностью. Далеко не каждую книгу, посвященную психологической тематике, могут читать людей любых возрастов. Эту могут! Поэтому купил. В книге подробно изложены как приемы личной самопомощи (для себя), так и психогигиене в семейных отношений. Читайте и обязательно применяйте прочитанное на практике!

Хорошая академическая книга, при этом написанная доступным языком. Всё что необходимо знать о психическом благополучии и как его добиваться.