«Ремонт собственного тела за 20 минут в день» kitobiga sharhlar

Что я думаю о книге? Скорее об авторе, который хочет передать собственный опыт, ощущения и переживания, раскрыть потенциал на развитие себя и расширить взгляд на окружающую природную красоту и силу читателя. Мне понравилось, легко понятно и настраивает на приятные воспоминания

У каждого человека наступает в жизни момент когда необходимо взлянуть на себя и состояния своего организма со стороны. В книге можно найти рекомендации , как понять свой организм и помочь ему. Читайте , используйте жизненный опыт автора.

Отличная книга, с четкими и ясными примерами упражнеий и инструкциями, многое возьму на практику. Рекомендую к прочтению.

Хорошая и полезная книга,рекомендую всем кто хочет помочь своему собственному телу. Примеры упражнений легко запоминаются