Hajm 203 sahifalar
Общаемся с легкостью, или Как находить общий язык с любым человеком
Kitob haqida
Заговорить о чем-либо не только с другом, но и с малознакомым человеком? Без проблем! Быть среди друзей всегда нарасхват? Пожалуйста! Не тушеваться в новом коллективе? Легко! Благодаря этой книге вы научитесь таким фокусам общения, которые смело можно отнести к приемам высшего пилотажа успешных собеседников. Ее автор, Билл Ридлер, – настоящий гуру психологии, и в этой книге он делится своими профессиональными хитростями.
Билл убежден: если у вас есть проблемы в общении, то причина в следующем: либо вы не уверены в себе, боитесь быть несовершенным и не умеете управлять своими эмоциями, либо просто не понимаете людей, «не слышите» их, не замечаете оттенков их речи. Благодаря этой книге вы, наконец, поймете, в чем заключается ваша проблема и сможете избавиться от нее с помощью специальных тестов и упражнений. Несколько подобных психологических тренировок в день – и вы не успеете оглянуться, как станете душой компании!
Билл Ридли реальный профессионал в сфере общения, его советы и подходы к установлению доверительных отношений, эффективной коммуникации просто неоценимы. Приобрел книгу на Литресс давно и, наконец то дошли руки и до нее – готовил тренинг по коммуникативной компетенции. Ее использование помогло и облегчило подготовку и ведение тренинга. Спасибо автору и Литресс, что есть возможность получить доступ к таким книгам и той ценной информации, которую они несут в себе.
легко читается, помогла понять себя ,изменить свою жизнь стал общаться с людьми без неготива без злости а главное решаю свои проблемы,спасибо за книгу.
Книга понравилась. Много внимания уделяется психологическим проблемам внутри каждого человека. Практически каждая проблема, каждый комплекс, каждое сформировавшееся мнение идут из детства - либо один запомнившийся момент из детских воспоминаний, либо повторяющиеся события. Также автор доказывает, что во всех проблемах виноваты мы сами: друг опаздывает на встречу - нет смысла винить друга, возможно, нужно покопаться в себе и понять, что это мы что-то сделали не так, что спровоцировали это опоздание; мы обвиняем партнера в том, что он скучный, с ним не интересно - возможно, нужно покопаться в себе, и тогда мы поймем, что мы сами скучны, и перекладываем на партнера этот комплекс своей неполноценности. В этом плане нашла сходство с рассуждениями Алеши в книге Достоевского "Братья Карамазовы". Также в книге много других интересных идей. Особенно понравилось то, что изложение очень четкое, без лишнего рассусоливания и без постоянных повторений одной и той же мысли. От этого читать книгу надо очень внимательно, так как в одном предложении может уместиться целая философия.
Достоточно подробно описаны проблемы в отношениях и предложены примеры для понимания. Есть пути решения, по пунктам. Простые, выполнимые важно делать.
очень интересно, помогает анализировать свои отношения с окружающими, учит правильно их воспринимать и строить.На многое посмотрела с другой точки зрения.
Смысл наших снов Как только мы разгадаем смысл сна, то сможем использовать его для понимания своей сути, а также сможем избежать многих бед, которые могли бы натворить. Хотя зачастую трудно распознать, что стоит за нашими снами, и порой приходится прибегать к помощи профессиональных психологов, все же есть способ приподнять завесу над своим «Я». Для этого требуется смелость быть несовершенным и немного практики. Это может стать очень эффективным средством самотерапии. Вот пять шагов понимания своих снов.
Взяв на себя ответственность, вы сможете сами управлять своей жизнью! Каждый раз, когда вы заявляете, что это не ваша ответственность, вы отрицаете свою способность изменять положение вещей. В этот момент вы обращаете внимание только на то, что вы не можете изменить. Однако, взяв на себя ответственность, вы начнете думать о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию. Это позволит вам добиваться эффективных результатов. А для того чтобы быть в состоянии взять на себя ответственность, сначала нужно себя подбадривать и поддерживать.
Вина Чувство, которое возникает после невыполнения благих намерений. Оно помогает нам верить, что мы действительно хотели как лучше. Заметьте, что мы никогда не испытываем чувства вины вовремя, чтобы избежать ошибки. Мы обычно ощущаем вину после того, как дело сделано. Смешно, но мы судим других людей по их действиям, а себя – только по благим намерениям. Это позволяет нам вести себя плохо, не оскорбляя собственной совести. Иногда мы даже стараемся убедить других в нашей невиновности, показывая всем своим видом, как сильно мы себя за это виним.
Должно ли в жизни все быть по-вашему? Никто в мире не испытывал той боли, которую испытали вы. Или радости. Ни у кого нет вашей коллекции сильных и слабых сторон. Никто в мире, кроме вас, не пережил столько ваших взлетов и падений. Вы единственный в своем роде, и только вы можете видеть мир таким, каким вы себе его представляете. Никто в мире не может находиться точно на таком же месте, на котором находитесь вы. Вы уникальны.
ется осуждать других. Спросите себя: «Учусь ли я на своих ошибках, или я использую их как предлог, чтобы сдаться?» Если мы смелые, ошибка превращается в ценное средство обучения. А без нее мы закрываемся: упускаем возможность учиться, узнавать что-то новое о себе. Смелость быть несовершенным помогает нам взять на себя ответственность за свои поступки.
Izohlar, 6 izohlar6