matnHajm 321 sahifa
2021 yil
Психологическое насилие – одна из самых неприметных, но разрушительных форм насилия в отношениях. Люди, подвергшиеся ему, постепенно лишаются самоуважения, что заставляет их чувствовать себя недостойными и совершенно бессильными убежать. И причиной всему стыд. В книге Беверли Энгл, используя свою высокоэффективную программу снижения чувства стыда, помогает читателям ускорить процесс выздоровления, предлагая конкретные шаги, которые помогут исцелиться, вернуть уверенность в себе и в конечном итоге обрести достаточно сил, чтобы уйти навсегда.
Поддерживающее руководство для всех, кто стремится разорвать цепи стыда и обрести эмоциональную свободу для создания более здоровых, прочных отношений.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Автор считает, что это её лучшая книга. Разделяю это мнение. Самая ожидаемая книга. Рекомендую всем, имеющим в жизни токсичные отношения. Ёмко, практично, заботливо, интересно. Чтение сопровождает исцеление.
Книга- лекарство и очень серьезная терапия. Лучшее, что я читала про эмоциональное насилие. Написана с такой любовью и состраданием. Читала ее вкупе с терапией и в итоге пошла на такую глубину, что проработала свои травмы на действительно серьезном уровне. Обычно книги «проглатываю», но эту работу читала почти 3 месяца. Делала упоажнения, записывала самые важные слова и фразы и на выходе получила очень хороший устойчивый результат исцеления от стыда после отношений сильного абьюза
Соглашусь, пользы в книге много, несмотря на обилие общих отступлений и упоминание пациентов. Я только недавно обнаружила, что всю жизнь живу с абьюзерами, и теперь погружаюсь в тему. Книга бережно в этом помогает.
Полезная и совершенно необходимая многим из нас книга. Такие отношения весьма и весьма опасны, поэтому книга будет крайне полезна людям, попавшим в сети абьюзивных отношений.
Очень мощно про стыд и связь с его с насилием. Благодарю автора за пошаговую методику по исцелению. Очень доходчиво и глубоко. Рекомендую к прочтению тем, кто находится в абьюзивных отношениях.
Izoh qoldiring
В его обязанности не входит исправлять вас или указывать, как себя вести. Если партнера действительно что-то беспокоит, ему надо уважительно сообщить вам об этом, сказав, что конкретно его беспокоит и почему, и выразить свои чувства
шает развитию социальных навыков, особенно способности принимать здоровые решения о том, кому доверять.
Часто личность человека с синдромом Джекила и Хайда меняется в зависимости от того, находится он в общественном месте или дома. Например, образцовый сотрудник, приветливый и готовый к командной работе человек, дома становится требовательным, критикующим и оскорбляющим отцом и мужем. Его начальник и коллеги никогда бы не подумали, что мужчина, которого они знают на работе, может вести себя подобным образом.
Научиться эффективно общаться с человеком с ПРЛ бывает крайне сложно. Партнер направляет бо́льшую часть или даже весь свой иррациональный гнев на вас, и вы наверняка часто ощущаете, что вами манипулируют, вас контролируют и лгут вам.
Izohlar
5