Hajm 100 sahifalar
2017 yil
Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Kitob haqida
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Эта книга для Вас, если Вы хотите:
- понять, зачем Вы встаете по утрам;
- открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;
- найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.
Я ожидала уютной книги, восточной философии и рассказов о смысле жизни. На самом деле о самом Икигай написано только пара десятков страниц и то с ссылками на чужие исследования. В практической части – очень западный аналитический подход к поиску своего смысла жизни: ваши любимые фильмы, чем вам нравилось заниматься в детстве и т.д. Если вы читали Джулию Кэмерон, особенно «Золотую Жилу», эта книга вызовет ощущение дежавю. Правда, здесь больше внимания уделяется телесному отклику на вопросы. Тело никогда не врет и точно знает, что на самом деле ценно для вас, а что – только влияние среды.
Японцы e убедительно доказали всему миру свою превосходную продвинутость и гениальность во многих сферах жизнедеятельности. Ещё с детских лет я был влюблён в японский чёрно-белый фильм «Гений дзю-до» , который просмотрел несколько раз , затаив дыхание…Поиск счастья интернационален и глобален. Если брать пример в исключительно результативном поиске смысла жизни , то японский опыт – один из наиболее действенных и «работающих» для каждого народа и особенно – для нашего ( русских даже иногда называют «японцами Европы» , а китайцев – немцами Азии). Книга Беттины Лемке написана толково и профессионально. Интересно и весьма полезно!
Книга написана с нежностью, любовью. Читая книгу проникаешься атмосферой добра Икигай, так и хочется упорядочить свою Жизнь и наполнить её еще большими Смыслами . Рекомендую, просто окунитесь,проживёте это.
Мне понравилась книга простотой и ясным изложением Икигай. Просто и понятно рассказано о целой философии. Красивое оформление.
Бери, изучай себя, находи смысл и приноси пользу миру. Делайте задания внимательно и это сэкономит вам кучу денег и времени.
Рекомендую тем кто только встал на путь самопознания.
Глубоко в душе каждый человек тоскует по осмысленной жизни. (Этой) тоски хватит с лихвой, чтобы так и оставаться ищущим и открывающим этот смысл, всю жизнь. Элизабет Лукас[2]
Ведь как часто мы бессознательно пытаемся оправдать ожидания других людей, рискуя при этом упустить свои собственные желания и цели. В нашей личной «охоте за сокровищем»
Вместе» стоит на первом месте? Уже сегодня существуют некоторые варианты совместного проживания, направленные на преодоление одиночества, столь распространенного, прежде всего, в городах: кооперативные квартиры, частные квартиры или дома, построенные или купленные на несколько семей, и даже такие смелые решения, когда несколько пожилых людей съезжаются для совместной жизни, снимая все вместе один дом. Не важно, какой жизнью мы живем – чувство принадлежности к обществу является одним из центральных столпов Икигай.
Лет через 20 вы больше будете жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря и уплывайте из тихой гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Исследуйте. Мечтайте. Делайте открытия. Марк Твен
вопрос в том, способны ли вы от всей души сказать «да» своему приключению. Джозеф Кэмпбелл[3]
Izohlar, 6 izohlar6