Основной контент книги Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу
Matn, audio format mavjud
matn

Hajm 330 sahifalar

2020 yil

16+

Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу

livelib16
3,6
115 baholar
56 972,47 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 697,25 soʻm oling.

Kitob haqida

Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о болезненных отношениях с матерью сценарий, заложенный материнской травмой, остается вне поля зрения и только усугубляется. Перед вами новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления этого деструктивного цикла.

На русском языке публикуется впервые.

Barcha sharhlarni ko'ring

Рекламная литература для продвижения услуг психотерапевтов и коучей. Три четверти текста – реальные истории и варианты травмирующих событий, где (при своей родной травме) поддакиваешь каждому слову и вроде бы как-то сближаешься с автором: вот он наконец-то человек, подтверждающий, что было нелегко и ты, как ребенок, не виноват. Но называется книга «обретение внутренней матери», и уже как-то после небольшой вступительной части очень ждешь, когда же, собственно, тебе уже расскажут, как бы так эту внутреннюю мать обрести. Но нет – сначала прочти по сто раз про важность «проработки», а то ты ведь наверное купила книгу просто так и знать не знаешь зачем. Но информация об «обретении» припасена на практически самое окончание и заключается в простецком внутреннем диалоге и разрешении себе ходить нечесанной и плакать когда вздумается, и еще можно развестись, если надоело. Спасибо что разрешили! Завершается все щедрой фемповесткой и обвинением патриахата в том, что ваша конкретная маменька была злыдней. Я не против фемповестки, но здесь я надеялась на альтернативную глубокую личностную структуру из возможных «настроек», которая помогла бы мне, читателю, справляться с моими флешбеками и реакциями быстрее. Но автору интереснее рассказать про то, как они с ее замечательнейшей партнершей читают друг другу вслух труды фемактивисток и собираются женским кругом и что все мы в конце концов спасем планету. Ну и момент продажи напоследок – мысль о том, что вы травму свою собственную травму в своей собственной голове сами ну никак преодолеть не можете и очень надо всем на консультации к Бетани и ее психотерапевту.

Очень сожалею о покупке. Много «воды», слишком много «жизненных историй», сплошное разочарование. Собственно – ни о чём. Полагаю, люди, которые ставят этой книге хорошие оценки – это просто эмоции узнавших себя в этих историях. Но ведь книга называется не «давайте поревём вместе». Я полагала, что там будут какие-то конкретные инструкции по проработке. Но нет… Дошла до пятой главы, и ничего хоть сколько нибудь полезного. Опыт подсказывает, что дальше можно уже не смотреть. Книга похожа на приём у бездарного психолога – вам, конечно, может стать немного легче, ненадолго – но в итоге это ничего не меняет. Однако те, кто подбирал отрывки для просмотра перед покупкой – очень хорошо постарались. Спасибо за науку, учту этот момент и скорее всего, вернусь к книжным магазинам и печатным книгам. Потому, что если бы я это подержала в руках и полистала – не то, что не купила бы, а даже не взяла бы, если бы ее давали в нагрузку.

Книга, безусловно, очень нужная, тема важная, читается легко. Единственное, что смущает – слишком долгий срок проработки этой проблемы у автора – более 20 лет она ходит на терапию и все еще в процессе. как будто бы, она находится в зависимости от своего психолога – смена одной родительской фигуры на другую. да и большинство читателей не смогут себе такого позволить, и по материальным причинам (сеанс у хорошего психотерапевта от 3 тыс. рублей), да и хочется как-то побыстрее проблему решить. Но все равно рекомендую, книга хорошая, инсайтов будет много.

Глубокая по мысли и легко написанная книга, которая позволяет нам всем вылечить эмоциональные раны – последствия патриархального уклада общества (да, материнская травма берет истоки от избыточной мужской власти!). Книга понравится феминисткам. Как психотерапевт, я с удовольствием буду рекомендовать ее своим клиенткам, особенно при проблемах с личными границами, при неуверенности в себе и привычке постоянно себя критиковать, выжимать из себя продуктивность, пока не наступит выгорание… Эта книга помогает многое понять (и исцелить!) в себе.

Из этой книги вынесла для себя несколько мыслей.

Основная информация о том:

1) как важно стать своему внутреннему ребенку матерью;

2) если обретаешь внутреннюю мать, то то-то, это, другое.

КАК ее обрести, какие способы – не указано. Все о том, что будет, если обретёшь внутреннюю мать.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Только травмированные женщины осознанно или бессознательно унижают других женщин. Мы можем показать им, что бывает иначе.

Строгое равновесие между состраданием и сепарированностью – вот что мы должны чувствовать во всех отношениях. Прочные границы и ограничение взаимодействия с неосознанными людьми – разновидность заботы о себе.

Выход – оплакать детскую беспомощность и призвать вполне естественное взрослое возмущение тем, что случилось с вами раньше. Чем дольше мы откладываем эту внутреннюю работу, тем чаще в нашей жизни будут возникать ситуации, в которых мы чувствуем себя беспомощными, как в детстве.

Мы должны позволить матерям пройти собственный путь к исцелению травмы: в  оплакивании ран они найдут ключ к личностной трансформации.

материнский дефицит? Материнский дефицит – это разница между тем, в чем вы нуждались от матери, и тем, что реально от нее получали. Этот дефицит может вызывать боль и уменьшать способность любить себя, что приводит к низкой самооценке; мешать уверенности, что вы в безопасности и с вами все хорошо, что приводит к тревожности; и мешать истинной самореализации, что приводит к депрессии. Если ничего не делать с материнским дефицитом, потребность в материнской любви будет бессознательно проецироваться на окружающих, предметы, ситуации и события, что может вызвать проблемы в отношениях, профессиональной сфере и самовосприятии.

Kitob Бетаней Уэбстер «Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 aprel 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
330 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
9785001695578
Yuklab olish formati: