Перед вами книга-мотиватор. Все содержание сводится к формуле: «оторвись от дивана и беги». Я уже начала бегать на тренажере по предложенной схеме. Присоединяйтесь!)))
Avval ommaboplar
Весна – лучшее время начать бегать! Данное руководство – идеальная инструкция – как это сделать грамотно! Все объяснено «на пальцах», четко и подробно. Упор на особенности тренировок для женщин, но будет полезна абсолютно всем. Листал в магазинах, склонился к эл. версии – так удобнее супруге. Естественно, сначала прочитал сам! :)
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
16 iyun 2012Yozilgan sana:
2012Hajm:
234 Sahifa ISBN:
978-5-699-52797-7Umumiy o'lcham:
57 МБUmumiy sahifalar soni :
234Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоФормат скачивания:
pdf
«Бег для женщин. Полное руководство» kitobiga sharhlar