«Индивидуальная кулинария по группам крови» kitobiga sharhlar

Ууууууу....рецепты автора сплошь из запрещенных продуктов.Такое ощущение,что описание делал один человек,а рецепты составлял другой-для второй группы крови одни рецепты с запрещенными помидорами,белым хлебом,майонезом,белокачанной капусты (((Ставлю 2

Чёткая уверенность, что цель автора - исключительно заработать денег на шару. Рецепты не соответствуют канонам питания по группе крови, от слова совсем. Просто сборник совершенно левых рецептов. Книжку в мусорку

К сожалению, книга мне не понравилась. Я и раньше слышала о диетах по группам крови, решила прочесть об этом подробнее. Но по итогам более рациональной системой питания мне кажется питание в соответствии с телосложением, ИМТ, а не группой крови. А идеи написанные здесь, подойдут любому