Основной контент книги ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Matn

Hajm 70 sahifa

2012 yil

16+

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

4,6
13 baho
livelib16
5,0
1 baho
48 488,77 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 848,88 soʻm oling.

Kitob haqida

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.

Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.

Barcha sharhlarni ko'rish

Прекрасное пособие к практике, автору огромная благодарность!!! доступно, структурно, с тонким описанием и обоснование для глубокого понимания сути асан и практики в целом.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Атмы Ананды «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 may 2012
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
70 Sahifa 82 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 65 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 298 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 135 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 76 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 116 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 156 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 268 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок