10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 799,24 soʻm oling.
Основной контент книги ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Matn
Hajm 70 sahifa
2012 yil
ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Muallif
Атма Ананда
1 baho
1
47 992,32 s`om
Kitob haqida
Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.
Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.
Janrlar va teglar
Dastlab mashhurlari
Прекрасное пособие к практике, автору огромная благодарность!!! доступно, структурно, с тонким описанием и обоснование для глубокого понимания сути асан и практики в целом.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Атмы Ананды «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Sharhlar, 1 sharh1